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雑記(普段書いている文章)

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普段書いている文章です。病気の事からくだらない話まで。
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2019年8月の記事一覧

雑記:不安障害の話;20190822

雑記:不安障害の話;20190822

 昨日派遣の登録会に行ってたら突然アレがやってきた。ぐらりと立ち眩みが最初にやってきて、顔の痙攣と始まって全身の震え、激しい耳鳴り。……パニック発作である。
 
 
 パニック発作と言っても重篤ではなく私の場合は軽いレベルの症状だと思う。(多分パニック発作という定義にすら当てはまってないのだが、私にもこれをなんと呼べばいいか分からないので、暫定的にこう呼ぶ事とする)

 強い不安やうつがやってくる

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雑記:体力がない;20190820

雑記:体力がない;20190820

 自分には体力がない。とにかく歩くと疲れるし、集中力も落ちてしまっている。やる事やったら午後はもうへとへとだし、根気は無いし忍耐も無い。いっつもだるいって感じがする。
 
 中学生くらいの頃からこんな感じだったので、これはもう元来の気性と納得するしかないのだが、それでも最近は酷くなっている。
 
 昨日の月曜日、朝の定刻に図書館へと向かった。20分くらい歩いたのだが、それだけでへとへとになってしま

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雑記:私は私が分からない;20190817

雑記:私は私が分からない;20190817

  今朝、食欲が戻る。最近の朝はずっと食欲が無くてなんとか無理に食べてる節があったが、今日は空腹で目覚めを迎える事ができた。良いことだ。

 自分の症状について考える時――つまりは軽微双極性障害(と診断された)と抑うつについて考える時、私は妙にむずがゆい違和感を感じる。
 
 そういう病気の症状が発生している時、私自身はその症状を観測する事が出来ないという事だ。
 
 例えば、日中酷い身体のだるさ

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雑記:-100からの再スタート;20190809

雑記:-100からの再スタート;20190809

 最近は中々雑記を書く時間が無くて、今日までずっと長い時間が空いてしまった。反省。8/1に1200字ほど文章を書いたのだが、そのあと病気が一時的にひどくなったので続きが書けなくなった。今思えば途中のままでもアップロードすべきだったと思う。このシリーズの文章はスピードを重視していたのだから。
 
 最近の生活は、不穏な空気を孕みながらも、何とかつつがなく動いている。毎日、一応の用事を何とか作って外に

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