免疫力爆低下中…

皆様、ご無沙汰にしております！！

前回のインフルエンザから僅か2週間足らずで
またもや、咳・喉の痛み・鼻水・鼻づまり・高熱
になりまして、本日からしばらくまた仕事もお休みを頂きました。

NOTEには体調悪い時しか、書いてなくて「この人大丈夫？」みたいな人になっておりますが、大丈夫です(笑)

年が変わってから、全然安定しない体調…
免疫力低下を感じております。
免疫力改善にすごーーーく一般的かもしれませんがR-1を飲んでみたり、ストレッチや骨盤調整なども取り入れながら動き、オンラインでのピラティスもやっています。

もう、いい加減元気で健康な生活を送りたいです！！
皆さんは、「免疫力上げるためにこんなことしているよ！！」などありますか？？

これは、めちゃくちゃオススメ！！
などありましたら、是非ともコメントくれたら嬉しいです。

そして！話題は変わりますが…
以前書いた記事！！たくさんの皆様に見て頂きありがとうございます！！

50回も！！

とても励みになります！！
私なり色々と思いを書いていますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。