身体のメンテナンス

仕事の都合上、デスクワークなので腰や首がもうボロボロになってきている気がする。

なんせ姿勢が悪くなる。

最近本気で整体に行くか考えた。
それぐらいには身体のメンテナンスをしようかなと考えるぐらい痛いときがある。
もしかすると、年齢の兼ね合いもあるのかもしれない。

もっと自分の身体を労ってあげようと思ったこの頃。