刺激

こんばんは、ケイです。

冬はどうしても起きていられなくて
いつもよりたくさん寝るんだけど
それでもずっと眠くて

冬眠するんよね、と言っていました。

私が低血圧だから、低体温だから
仕方ないんだと思っていたんだけど
(もちろんこれも理由の一つだとは思う)
実は理由があったと知りました。

刺激

が多いんですって。

乾燥
空気の冷たさ
エアコン
厚着
音が大きく聞こえる
路面凍結
光

情報量が多くて
無意識でも常に入ってくるから

それで、疲れてしまって

たくさん眠る

らしい。

言われてみればたしかにってことは多くて。

いろんなところに気を使わないといけなくて
目が回る時もあって

ぐったりして動けなくなっちゃったり

その度に
「ダメだなー」とか、
「もっと働きたいのに」とか、

悲しくなってました。

でも、

理由がわかって少しスッキリ。
私のスピードで、頑張ればいいかなあと
前向きになれた。

だから今日はもう寝る。
おやすみ