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ho2y
刺激
こんばんは、ケイです。
冬はどうしても起きていられなくて
いつもよりたくさん寝るんだけど
それでもずっと眠くて
冬眠するんよね、と言っていました。
私が低血圧だから、低体温だから
仕方ないんだと思っていたんだけど
(もちろんこれも理由の一つだとは思う)
実は理由があったと知りました。
刺激
が多いんですって。
乾燥
空気の冷たさ
エアコン
厚着
音が大きく聞こえる
路面凍結
光
情報量が多くて
無意識でも常に入ってくるから
それで、疲れてしまって
たくさん眠る
らしい。
言われてみればたしかにってことは多くて。
いろんなところに気を使わないといけなくて
目が回る時もあって
ぐったりして動けなくなっちゃったり
その度に
「ダメだなー」とか、
「もっと働きたいのに」とか、
悲しくなってました。
でも、
理由がわかって少しスッキリ。
私のスピードで、頑張ればいいかなあと
前向きになれた。
だから今日はもう寝る。
おやすみ
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