チーターから学べることと、ヒトの走りについて
トレーナー、セラピスト、ボディワーカーをしていて筋膜系の勉強をしてきた方はおそらく一度は目にしたことはあるんじゃないかというこちらの動画。
先日、ランニングを人の進化から紐解くという論文を読んでいる中で「頭部の安定性」という項目があったのでふと思い出して久々に動画を眺めていました。
チーターが獲物を狙って走っている姿のスローモーション映像です。自分がいつも感心しているのが、
・頭がぶれないこと
・前脚で蹴るときの背骨の曲がり
・後ろ脚で蹴るときの背骨の伸び
・皮膚の余裕
