書く瞑想で自分を知る

最近muuteというアプリを使用しています。

muute (ミュート) - 知らない自分を見つけよう

気持ちをアイコンで表現し、1週間を通してどんな単語を多く使っているかなど分析してくれるアプリ。
まだ使い始めて日が浅いですが気に入っています。

とはいえ、AIなので分析がちょっと的を得ていないかなと思うこともしばしば・・・
でも、それが人が見てるんじゃないんだなと安心感にもなったりという不思議な感じです。

また、気に入っている点としては音楽も追加できるということ。
今はこんな気分なんだと文章でうまく書けないときでも写真なり音楽なりで表現できるのがいいですね。

習慣化してもう少しデータを貯めて正確性を高めたらどんなフィードバックが出るようになるのか楽しみです。