「自分への厳しさ」至上主義
毎日、自宅から持ってくるお弁当のメニューが同じ知人がいた。
野菜と鶏肉を電子レンジで温め、そこに焼肉のタレをかけて、白米？玄米？と一緒に食べている。昨日も、今日も全く一緒。もう味わう、というよりも、機械的に口に運ぶ感じ。
ある日、ガラッと変わった。今度は牛肉と野菜が中心。これが、また数日続く。これも機械的に処理をしていく。
聞くと、ダイエットのやり方なんだそうだ。脂を取らずに炭水化物中心のターンと、炭水化物を取らずに脂中心のターン。どちらかを続けると体重が減っていくようだが、
