報告

こんにちは。りょうたです。

最近、体を動かしてはいるものの、

部活動をやっている時よりは運動量は下がっているので

太りました。笑

自分は太らない体質だと勝手に信じていたので、

普段通りの食生活をしていたらまんまとお腹周りが大きくなっていきました。。。

痩せようと思います。

痩せるために効果的な方法があれば教えていただきたいです。

よろしくお願いします。