負の連鎖から立ち直る方法

メンヘラ、メンヘラとよく言いますが、誰でも落ち込んだり、精神的に弱ることはあり、となると誰でもメンヘラになる可能性はあるということになります。

ではメンヘラと、心が弱っている人の違いは？
心が弱ったときに、自分を立て直す方法は？
今回はそれについて書いていきます。

人は少なからず、何かに影響されている