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真面目に働くことが正義と兆していたが子供が大きくなりこのままただと社畜で無駄な時間を過…

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真面目に働くことが正義と兆していたが子供が大きくなりこのままただと社畜で無駄な時間を過ごしてしまうと気づく。現状を変えたくボランティアで子供達にサッカーを教えメンタルの重要性を知る。メンタルの重要性を最優先に考え現状を打破できることについて発信しています。

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イライラの根っこにあるものは

あなたは、もう！なんでいつもイライラしてしまうのだろう。 イライラしないで生きていきたい。 イライラしないための工夫を自分自身でしてみたけど、なかなかうまくいかない。こんな自分をコントロールできないときこそ、困ってしまうものです。 要するにイライラするのは、自分の中から生み出している感情です。 なぜなら人生の中で「どうしてあんなことが起こったんだ」という状況に対して、検証もせずに自分だったら「○○すべき」と自分自身を縛り上げ、その状況を何度も繰り返しては思い出し、イラ

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    • 「グチ」を言ってはいけないとなったら？

      とつぜんですが、仕事で上司に積極的に意見を主張しても、論理的な説明ができなければダメ出しされる。サラリーマンなら、一度は味わう経験ですよね。次はダメ出しされないようにと情報を調べ、上司に納得させる文章を考えた。そしていざ主張をしてもまた、ダメ出しされる。 そんな中、安い給料でも生活していくためには、文句を言わずに夜遅くまで働かなければならない。こんな生活が毎日続いたら、しまいにはメンタルがボロボロになり、最初のやる気はどこへやらと忘れてしまうものです。 やる気が減る分、増

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      • 人間は言葉によって気持ちが縛られるもの

        とつぜんですが、デート中、サプライズのプロポーズをされたら女性としては嬉しいものですよね。 たとえば、 去年の夏、彼氏と毎年行っていた花火大会の帰り道で、当時3年付き合っていた彼氏から突然、婚約指輪を差し出されて 「今後どんな困難があっても絶対にきみのことを、愛し続けるから僕と結婚してください！」 とプロポーズを受けた。 「えっ！いきなり！いつかプロポーズされると信じていたけど、今なの」 「びっくりしたけど、でもうれしい！」 しかし、結婚は今後の人生を大きく変え

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        • ほめれば人間関係の距離が縮まる

          とつぜんですが、あなたは人間関係で相手のことをほめていますか？ 誰でもほめられれば悪い気はしませんよね。 どうして悪い気をしないのかというと、まずは嬉しい気持ちになる。そして嬉しい気持ちをまた味わいたいと思うものです。 さらに、ほめられたことによって自分では、気づいていなかった短所が長所に変わるということに気づかさせてもらえます。 他にも、自分のことばっかりほめられるのも相手に失礼だから、今度は相手の良い所を探してみようともなります。 人をほめられる人は、積極的に生

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          相手の話に反発せずに聞く方法

          とつぜんですが、人は誰だって相手の話を聞いているときに、様々な推測や空想を勝手気ままに働かせてしまうものです。 ですが、社会では話を聞けないとダメ人間みたいなレッテルを貼られる。 ちゃんとしなければと思えば思うほど、逆に人を信用できない思いも湧きでてくる。 もしかしてあなたは人見知りで、なかなか人を信用しない疑い深いタイプじゃありませんよね。 もしくはどんなときでも、まずは自分が最優先と決めつけていませんよね。 相手の話を聞きながら自分の中に湧き起る、こうした雑念や

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          ガマンの仕組み

          あなたは大抵の場合、物静かで控えめな言いたいことや、やりたいことをガマンし周囲に合わせる人ですよね。 でも、時と場合により条件が整えばあなたはいつも陽気に振る舞い、周囲の中心になれる人だと思います。 本当はこうしたい、本音ではこう言いたい！ でも、それを伝えると相手は「ウン」と言わない可能性がある。そのとき、相手は気を悪くして怒るかもしれない。そうすると自分もイヤな思いをすることになる。それなら、いっそ言わないほうがいい．．． 心の中で人とのコミュニケーションにこんな

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          その意地は、一体何のため？

          とつぜんですが、どんなときでもうまくいってる人には、必ず柔軟さと素直さが兼ね備えられています。 それが仕事でも、趣味でも、遊びでもなんでも同じです。 うまくいく人は、逆らったりしていませんよね。 しかし、人に逆らおうとする人は絶対に自説を変えようとしない。 たとえば こっちも引っ張り、相手も引っ張る、つまり綱引きみたいにどちらかが勝って、どちらかが負ける。ものごとを何でも勝ち負けで考えたがる人ほど、何かに逆らおうとしています。 そして、つまらないことでも相手に勝と

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          話を聞ける子に変える３つの方法

          突然ですが、親なら 「なんでうちの子は、話を聞けないのかしら」と一度は悩んだことはありますよね。 子どもに対して「こんな子になってほしい」という理想を親なら持っているもの。ところが現実には、自分の子どもが理想像にマッチしていない。 すると「なんで、うちの子はこうなんだろう！」と腹が立ちイライラしてきます。 でも子どもは親の持つ理想像のことなど、知ることができないのがほとんどです。それなのに「わかった？本当にわかった？」と念押しばかりしていませんか？ 今回は話を聞ける

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          人間関係どうも思うようにいかない

          あなたは、人間関係で自分が周囲に「どう思われているか？」「どう見られているか？」をとても気にしていますよね。 もしかしたら、常に人にどう思われてるかを気にしているので、心の休まるヒマがないのでは？ 嫌われないために、周囲に合わせる一方で素の自分を押し殺すので、だんだん心が窮屈になっています。 これが一時的なつき合いで、ちょっとのガマンで済めばいいのですが、そうもいかないケースの方が多いと思います。 特に濃いつき合いになるのが、職場の上司や同僚などとの関係がまさにそうで

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          その気がないなら、期待を持たせない

          女性の方に質問です。 あなたは今、好きな彼がいます。 でもまだ、告白できずモヤモヤ感と焦りでいっぱいですよね。 次は勇気を出して告白すると決めたけど、やっぱり断れるのが怖く告白できない。 できれば好きな彼から告白されたらうれしいと願っても、現実はそうはいかないもの。むしろ好きじゃない人から告白されたりしてしまうこともあるでしょう。 そんなとき、相手をキズつけずに無難に断ればいいやと思っていませんか？ 曖昧な態度では後に、厄介なことになります。 確かに告白を断ると

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          その話し方、カチンときます！

          突然ですが、あなたの会社に「あ～っ、この人の話し方なぜかカチンとくる！」 心の中でそうつぶやかざる得ない相手というのがいるものです。 この人とかかわるとなぜか疲れる。 こっちがこんなにウンザリしているのに、当の本人は自分が周囲の人たちにとってカチンとさせてるなど、微塵も思っていない。 これはよくよく考えてみると、相当に恐ろしいことではないでしょうか？ ただし、カチンとくる人のどこに問題があり、何がいけないのかを見極めることも重要です。 なぜならそれを見極めないとイ

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          あきらめるは、悪いことではない！

          あなたは成功を手に入れるために、それに向かって努力をしてきた。 けど、努力をしても上手くいかない。自分の努力が足らないのか．．． もう無理だ、でもあきらめたくない。ここで止めたら後悔をしてしまう．．． あなたはこのように悩み、何かに見切りをつけられずに努力を重ねていませんか？ 日本人の美徳として「ガマン強い」「努力家」という習性は、逆に一度の失敗を全面敗北と感じて、自信を失ってしまいます。 ガマン強く努力をしなければと、そのことにしがみつく人は、自分を変える勇気を持

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          発言には意図がある！？

          突然ですが女性で、付き合ってる彼氏にここを直してくれたら、最高なのに⁉️と理想は高めるが、まあ私も勘違いとかあるし、とりあえず流しておこう。 そうは言っても、アイツ心配性でもっと引っ張ってもらいたいのに、なぜかモヤモヤし気分が晴れない‼️ そんな時に限って、あなたの彼氏はいつも「今、何してるの？」「誰といたの？」と質問してきて正直、束縛されているようで疲れる。 そんなあなたですが、他人に対してとても誠実です。 たいていはそうなんですが振り返ってふと考えて見ると、その状

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          成功を阻む親との見えない鎖を断ち切ろう！！

          無論、親は大切な存在です。 子どものために人生をなげうって、無償の愛を注いでくれた特別な存在。 と聞いて、全ての親が無償の愛を注いでいるでしょうか？ あなたの親は、子どものやりたいことに反対し、「ああしろ！」「こうしろ！」と指示をしてきませんでしたか？ 小さいうちは、親に何も言い返す術がなく、ガマンしてきた。 だが大人になっても、相変わらずやりたいことに反対してくる。 もちろん悪気があって、足を引っ張るわけではなく、たいていは愛情の裏返しだったりします。 ただし

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          女は相身互い

          突然ですが、働いている男性に質問です。 女性活躍推進法の施行で、職場で以前より女性と一緒に働くことが多くなってきていませんか？ 昭和時代なら男は仕事、女は家庭でしたが、時代が代わり労働人口の減少で、女性も働くことが求められています。 そんな中で悩みといえば、やはり人間関係ではないでしょうか？ たとえば女性部下が、男性上司に相談事をしたとします。 男性上司は相談を聞き、良かれと思ってアドバイスをしたら 「もういいです」と怒らせてしまい、その場から動けなくなったことは

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          クボという出没率のスゴさと行動力！！

          どうもだっちょです。 いきなりですが、他人だけど地元のイベントごとや近所のショッピングモールに行くと必ずこの人、見かけんだよなっていう人はいませんか？ ちょっとキモイですが… 私は、ごく普通の田舎に住んでいます。 田舎のイベントと言えば、夏のお祭りや小さい山もあり、山の前に大きな広場があるので、そこで定期的に音楽フェスも開催されます。 その音楽フェスには、以前TRFや一青窈さんも来たぐらいです。（田舎の割には有名人を読んでる） 田舎というせまいエリアですが、イベン

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