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ためになる人生の習慣  ジャスティンの学び

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人生を幸せにする習慣についてのnoteです。
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#食事

体の不調は胃の不調

どうも体調が優れないな、とか
風邪が治らないな、 とか

原因はあなたの胃にあるかもしれません。

食事の時によく噛むようにしてみて下さい。

ちなみに、偏頭痛や肩こり、ニキビ等もよく噛むことで改善される可能性があります。

試してみてください。