こんばんは。 今日は休みの日だけど、早めに起きて 活動的な1日だった 掃除も隙間時間にできて、よかった ヒトにはホメオスタシスという機能が備わっていて いつも、ふつうに当たり前にできるようになっている 今、それをじわじわ変えている 少し早くおきる １５分刻みでなんかする（最近は掃除や読書が多い） 料理も15分だけしようと思うと とりかかりが早くなった 少しづつ、自分の理想 これがいいなと思うスタイルへ変えていこうと思う
画像は響きました！使わせていただきます。 なんとなく、あとまわしにしていることってないですか？ ・これが終わったら ・何年か経ったら ・明日するつもり などなど 私は、後回しにして後悔しているヒトです 今日は家事がはかどっていい気分 掃除・洗濯・料理 午前中は在宅勤務の夫さんがいたので 一緒にお昼を食べました 少し元気な気分で過ごせてうれしかったです では、また。
おはようございます。juricoです。 週末は書けなかったー 夫さんと過ごす時間を大切にしたいので、平日更新を心がけたいと思います ブログを書くことで、自分の中が出せてすっきりする 昨日は、夫さんと夜さんぽ 寒さもゆるんで1時間ほど、てくてく歩きながら 思っていることなどを共有した とりあえず、今週4日間がんばろうと話して 安心して就寝。。。 今日は起きて、洗濯と掃除 床拭きはたまにするんだけど、クイックルワイパーとは違った感覚 ぞうきんが面倒なときは、ウェットテ
こんばんは。juricoです。 昨日はじめて投稿しました。 スキが届いて嬉しかったです。ありがとうございます(*^_^*) 今日は、朝きつくてお布団の中からお見送り… （夫からは起きてお見送りしてほしいと言われている） 昨日の夜、少し不安になって いろいろ検索。 『血液検査で腫瘍マーカーを調べさせてもらってもいいですか？』 先生に言われた 実は2022年４月も調べた。その時は内科で。 内科的には陰性だった。 婦人科系のマーカーが高かった。 その後、内科の先生が心配し
こんにちは はじめましてjuricoです 2023年1月5日 今日から書いていきます。どれくらい続くかわかりませんがおつきあいください。 私は２年前に結婚した４０才の主婦です。 今年はしたいことする。 昨年は妊活のために仕事を辞めました。 この半年は体質改善のため、本やYouTubeで勉強しながら過ごしてきました。 たくぱく質や野菜をたくさん食べる 早く寝る（遅くても22時までに） 体が疲れないように気をつける ここ数カ月で体の調子がよくなってきたなと感じること
