恋のコーチじゅん

こんにちは！私は恋愛心理学を専門にしているライターです。たくさんの失恋を経験したけれど…

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こんにちは！私は恋愛心理学を専門にしているライターです。たくさんの失恋を経験したけれど、 今はとても幸せな家庭を持っています。家族との時間は私にとって一番大切な喜びです。

失恋から立ち直るための行動力：前に進むための3つのステップ

失恋の痛みは本当に辛いですよね。 心がズタズタにされて、 毎日がどんよりと灰色に見え、 好きだった場所や物が全て彼との思い出に繋がってしまう。 まるで、インスタで見かける素敵な写真も、 友達との楽しい時間も、 一瞬にして色褪せてしまうような感覚です。 そんな時こそ、行動が必要です。 この記事を読んで、 一歩踏み出す勇気を持てるようにお手伝いします。 1. 新しい趣味を始めてみよう まず、何かを変えたいと思ったら行動することが大切です。 行動することが大切な理由は、

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    • 別れた彼と復縁したい女性へ：復縁が難しい3つのサイン

      別れた彼と復縁したい女性へ：復縁が難しい3つのサイン こんにちは、恋愛コーチのじゅんです。 恋愛に悩んでいる皆さん、 まずはここに来てくれたことに感謝します。 失恋はとても辛いものですが、 復縁を望んでいる方も多いでしょう。 別れた恋人との関係を再構築したいという気持ちは 誰もが感じるものです。 しかし、現実には復縁が難しい場合も多々あります。 あなたが今感じている失恋の痛みや復縁を望む気持ちは、 決して悪いことではありません。 夜も眠れず、胸が締め付けられるような

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      • 失恋で心が壊れそうなあなたへ：6秒ルールで乗り越える方法

        失恋の痛みを感じているあなたへ。 この記事を読んでいるということは、 きっと今とても辛い気持ちでいるのでしょう。 失恋は本当に辛くて、 心が張り裂けそうな思いをしていること、 私もよく分かります。 その痛みはまるで終わりが見えない トンネルの中にいるようなものですね。 でも、ひとつ知っておいてほしいことがあります。 心理学の研究によると、 私たちが感じる怒りや悲しみのピークは、 実は非常に短命で、わずか6秒で過ぎ去ります。 これは、例えば大好きなゲームで負けたとき、

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        • 失恋からの立ち直り方：未来を変える3つの習慣

          失恋で心が傷ついているあなたへ、 この記事を読んで少しでも前向きになれることを願っています。 失恋は誰にとっても辛い経験ですが、 この辛い経験を乗り越えるために必要な学びがあります。 私たちは、自分の習慣によって 人生が形作られると言っても過言ではありません。 特に悪い習慣は未来を破滅に導く可能性があります。 この記事では、「人生を破滅させる習慣」について、 SNSの無駄な使用、「明日やる」という先延ばし、 そして言葉にコミットがないことの3つを紹介しています。 これ

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          【必見】復縁の前兆はココに現れる！体調の変化5選と対処法

          復縁を望むとき、あなたの体調に変化が現れることがあります。 その変化が復縁の前兆である可能性が高いのです。 本記事では、復縁の前兆として体調に現れるサインを5つ紹介します。 お腹の痛みや吹き出物、頭痛、くしゃみ、そして体の疲れなどの 体調の変化に注意することで、 復縁のチャンスを見逃さないようにしましょう。 これらの体調の変化の理由と対処法を知ることで、 復縁の成功に一歩近づけるかもしれませんよ。 復縁を示す体調の変化5選復縁を望んでいると、体調にいろいろな変化が現れるこ

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          【必見】復縁の前兆はココに現れる！体調の変化5選と対処法

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          【夫婦・カップル必見】結婚後に彼氏がだらしない理由を徹底解説

          「結婚してから、彼氏がだらしなくなった気がする…」と 感じたことはありませんか？新婚生活が始まると、 思わぬところでストレスを感じることが増えるものです。 特に、付き合っていた頃はキビキビしていた彼が、 結婚後に急にだらしなくなると、 「どうしてこんなに変わってしまったの？」 と戸惑うこともあるでしょう。 例えば、彼氏がこんな風にだらしなくなることはありませんか？ 脱いだ服をそのまま床に放置して、片付けない 食べ終わった食器をシンクに放置して、洗わない 週末の昼間ま

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          【夫婦・カップル必見】結婚後に彼氏がだらしない理由を徹底解説

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          喧嘩別れから復縁：冷却期間から始める5ステップ

          こんにちは。 今日は「喧嘩別れから復縁：冷却期間から始める5ステップ」 というテーマでお話ししますね。 彼氏（彼女）とうまくいかなくなると、 とても辛いですよね。 特に、大ゲンカをしてしまうと、 お互いの気持ちが乱れてしまいます。 信じる気持ちもなくなって、 ついには小さなことでもケンカが絶えなくなり、 別れてしまうこともあるんです。 失恋したばかりで 胸が引き裂かれそうなくらい 辛い気持ちの方もいらっしゃるでしょう。 そんな方には、 「復縁が無理な３つのパターンとは

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          喧嘩別れから復縁：冷却期間から始める5ステップ

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          復縁が無理な３つのパターンとは？失敗しないためのポイント

          こんにちは。失恋で辛い気持ち、とっても分かりますよ。 復縁を目指して頑張っているけど、 なかなかうまくいかなくて不安になることってありますよね。 このまま続けたら復縁できるのか、 それとも無理なのか、知りたくなるのも当然ですよね。 まず、覚えておいてほしいのは、どんなに難しい状況でも、 諦めずに努力を続ければ、相手の心を取り戻せる可能性があるんです。 復縁できる可能性があるってことです。 でも、自分の状況をしっかり理解せずに、 間違った方向に努力をしてしまうと、 逆効果に

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          【自己犠牲からの脱却】失恋が教える自己愛の重要性と新しい未来への一歩

          最近、10年前の元彼女との出来事を思い出しました。 当時、彼女との約束を忘れていると感じていたある日、 彼女から突然メールが届いたんです。 その約束とは、別れる直前に「いつかまた一緒に旅行に行こう」 と言ったものでした。 これは、関係が悪化している中でもお互いに未練があり、 希望を持ち続けたいと思ったからでした。 しかし、別れてから半年間沈黙を保っていた彼女からの連絡は、 その約束についてではなく、 部屋の模様替えを手伝ってくれるというものでした。 突然の連絡に驚きました

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          【今すぐ読んで】失恋で胸が苦しいあなたへ：立ち直れない心を癒す具体的ステップ

          失恋してとても辛い思いをしているあなたへ。 ここでは、少しでもその痛みを和らげる方法をお伝えします。 実は、僕の友人も最近失恋しました。 彼はとても悲しい気持ちを経験しましたが、その話を皆さんと共有し、 早く元気になるためのヒントを教えたいと思います。 友人が失恋した時、彼は最初とても落ち込んでいました。 彼は毎日泣いていて、何も手につかない状態でした。 友人は彼女と5年以上付き合っていて、結婚を約束していました。 しかし、仕事に没頭するあまりストレスがたまり、 彼女に当た

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          【失恋から立ち直る】カフェ巡りやヨガで自分磨き！素敵な恋愛を引き寄せる方法

          恋愛って、本当に辛いことが多いですよね。 特に失恋の痛みは、一番堪えます。 先日、友達からこんなメッセージが来ました。 「彼に振られちゃった...もう立ち直れないかも」 その時、「辛いよね。でも、時間が経てば少しずつ楽になるよ。 今は自分を大切にしてね」と励ましましたが、 誰だって失恋の痛みで立ち直れないと感じる瞬間はありますよね。 私自身も、過去に何度も失恋を経験してきました。 そのたびに、もう二度と恋なんてしたくないって思うんです。 でも、いろいろな経験を積んで、こ

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          【芥川龍之介の名言】失恋の痛みを癒す方法：忙しさがもたらす心の救い

          失恋の痛みって、本当に辛いものですよね。 でも、その痛みから抜け出すための道筋は 意外なところにあるかもしれないんです。 私の友人が経験した、猫を保護してから別れを迎えるまでの エピソードを通じて、失ったものの価値に気づき、 そして忙しさが心を救う力について学びました。 芥川龍之介の名言「われわれを恋愛から救うのは理性よりも多忙である」 を引用しながら、その教訓を深く掘り下げます。 読者の皆さんも、この文章を通じて新たな視点と励ましを 見つけていただければ幸いです。 忙

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          「恋は、やがて他の恋によって癒される」- ジョン・ドライデン：失恋から立ち直るために自分を磨く力を信じて

          数年前、何気なくテレビをつけていたとき、 あるドキュメンタリーが目に留まりました。 最初は何となく見ていただけでしたが、 次第にその内容に引き込まれ、目が離せなくなりました。 タイトルは「8050問題 前編 『83歳の母に頼りきりの息子』」でした。 このドキュメンタリーは、約30年間も引きこもり生活を続けている 50代の男性と、その状況に苦しむ高齢の母親の姿を描いていました。 その男性は、若い頃から引きこもり生活を始め、 歳を重ねるうちにますます社会から孤立していきました。

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          【効果絶大】たった3つのステップで最短復縁！恋愛専門家から学ぶ確実な方法とは？

          復縁は難しいと言われますが、 実は効果的なステップを踏めば成功率はぐっと上がるんです。 このページでは、たった3つのステップで 最短復縁を実現する方法を詳しく紹介します。 ぜひ最後まで読んで、新しいスタートを切りましょう！ 別れた直後にすべき3つの行動 まず、別れた直後に何をすべきかって、大事なポイントなんですよ。 ここでは、特に重要な3つの行動を紹介しますね。 これを守ることで、復縁のチャンスが広がりますよ。 二人で撮影した画像ファイルを隠し持つ フラれたときに

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          【失恋の痛み】1年たっても明日が来るのがこわい…その辛さから立ち直るまでの期間とは？

          失恋の痛みから立ち直るために失恋の痛みって、本当に辛いですよね。 特に、1年経ってもその痛みが消えないと、 どうしていいのか分からなくなります。 でも、大丈夫です。 少しずつ、前に進む方法を見つけていきましょう。 この記事を読むことで、失恋の辛さから立ち直るためのヒントや、 時間がどれくらいかかるのかが分かりますよ。 自分の感情を認める 時間が癒してくれると信じる 新しいことに挑戦する 支えになる人と過ごす これらのポイントを順に解説していきます。 自分の感情

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          【失恋の痛み】1年たっても明日が来るのがこわい…その辛さから立ち直るまでの期間とは？

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          【失恋つらい】考えないようにしても考えてしまう時の対処法5選

          失恋つらい時の対処法5選失恋の痛み、本当に辛いですよね。 考えないようにしても、ついつい思い出しちゃうものです。 そんなときに少しでも気持ちを楽にするための対処法を5つ紹介しますね。 これを試してみることで、少しずつ前向きになれるかもしれませんよ。 感情を受け入れる 新しいことにチャレンジする 体を動かす 自分を甘やかす時間を作る 専門家に相談する それぞれ解説していきますね。 （１）感情を受け入れる まずは、失恋の感情を無理に抑え込まず、受け入れることが大

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          【失恋つらい】考えないようにしても考えてしまう時の対処法5選

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