人間の原則

こんにちは。
山本です。今日はGOALーBの山宮さんが投稿していた動画について、自分なりに感じたことをここで呟いていきます。

山宮さんとは実際に今年のゴールデンウィークの時、GOAL~Bのある企画として会いに行ったこともあります。

動画で見ている以上にエフィカシーがすごく伝わり、大きな存在でした。

で、今回は「コーチイングとは何か」についての動画からです。

①人間の原則

人間の本能とは・・・「変わりたくない」。
昔から人は変わりたくないに力が大いに働いていた。だから変わらない人が多い。

では、どうすればいいか。
CZ（コンフォートゾーン）から遠くへ意図的させる。
つまり、GOALや理想をもつことが大事。
あなたのCZは現在なのか。未来なのか。

そしてモチベーションは作るものではなく、生まれるもの。上げるものではない。
だからこそ、GOALと理想を持つことでコンフォートゾーンが働く。

効果的なGOAL設定は

ありがちなのは・・・今のままで行けば達成できるGOAL設定。
これはよく皆さんしているのでは？スモールステップの考えや成功体験を増やすためにもみたいな感じで。
しかしここでは
「今のままでは達成できないGOAL設定が必要」

つまり、達成＜成長率を大事にしている。
例：今のままで達成できるGOAL
現状1ヶ月平均10件の採用をしてもらっているので来月12件
10→12（結果：12件達成　120%）
例：今のままでは達成できないGOAL
現状1ヶ月平均10件の採用をしてもらっているので来月は30件
10→30（結果：25件達成　250%）

上の例は達成したが、下の例は未達成。
しかし、成長率で言うと下の例の方が大いに高い。
つまり、コンフォートゾーンが今のままでは達成できない場所にあり、そして本気でそれを達成したいという思いがあれば人は変われる。そして行動が変わる。それが達成できなくても成長率を見て、多いい越していればOK。という考え。
だからこそ、達成できそうなGOALではなく、今のままでは達成できないGOALを設定しよう。

前提条件と行動を変え、結果を出す

ものの見方を変えることで、行動に変化を与え、結果を出すこと。
〇〇はこうだからこうと言う一般的な考えを一回リセット。
いろいろな方法でGOALと理想に近づく方法をまず考える。
例：①今の職について②自分一人ではなく、仲間と協力
　　③ルールを変える　④毎日のルーティンを変える
　　⑤関わる人を変える　⑥場所を変える

最後に

自分は現状には全然満足をしていないし、自分レベルをどんどんあげていく。だからこそ、人間の本能「人は変わりたくない」と言う言葉を知りながらも自分はその真逆を突き進みます。

そのためにも前提条件の考えを大事にやっていく。
これらはこれから、変化させるたびにここで発信をしていこうと思うのでお楽しみ。

「positive王子になる」
「仕事が趣味だといえる世の中にする」
「全ての人はpositiveになれる」
を体現します。

では、今日もpositiveな1日に！