久々の頭痛。この頭痛はわたしに何を伝えようとしてくれているのかな？

久々の頭痛。

そういえば何年か前は、

ツキイチの頭痛や
お出かけや人混みの後の頭痛
行事のあとの頭痛は
はあたりまえ。

なんなら毎日頭痛があっても
「そんなもん」
「どこも悪いわけじゃないけど」
と思っていた時期がありました。

当然、そのまま無理をしていると
身体からの大きな大きな警告に
つながるわけですね。

そんな出来事があってから、

自分の無意識とつながる方法
自分の身体からのサインを受けとる方法

自分をたいせつにすること
本当に生きたい人生を生きること
の大切さ

を知ることになりました。

今日の頭痛は、
わたしに何を伝えようとしてくれているのかな。

そんな風に
頭痛にスペースをつくってやって
ただ存在させてあげる。

そんな意識で、向き合うようになりました。

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