【精油＃１２】グラウンディング力を高める｜ジンジャー

◎このような悩みがある人へ
・考え過ぎて思考が散乱している人
・冷え性の人
・決断力が欲しい人

今日は、「ジンジャー」の精油についてまとめます。

「え、ジンジャー？」と思われた方いらっしゃいますか？

はい、あなたが今想像してらっしゃるそのジンジャーで間違いありません。

そして、香りは想像通りのショウガです。

正直、私が初めてこの香りを嗅いだとき「この香りは絶対好きになることはない」というのが第一印象です。

そして、数ヶ月後に再度嗅ぎ直しても「こんな匂い誰が好きになるんだろう？」と思いながら香りに対する印象は変わらず。

私のジンジャーに対する第一印象はシンプルに「土臭かったんです」

しかし、今この香りを嗅ぐと心地よいんですよね。

本当に、不思議なものです。

さて、前置きが長くなりましたが今日読んでくださるあなたへ、ジンジャーの魅力が伝われば嬉しいです。

ジンジャーとは？

ジンジャーは古代からスパイスとして利用されてきました。

アジアとの繋がりも深く、食用としても、医療用としても広く使われるように。現代では特に、食やスパイスとして根付いてますよね。

ジンジャーは熱帯性の多年草です。草丈は60～120cm程。
東南アジアが原産ですが、世界中の暖かい地域で栽培されています。50属、150種ほどあると言われています。

【精油名】ジンジャー
【学名】Zingiver officnale
【科名】ショウガ科
【抽出部位】根茎
【抽出方法】水蒸気蒸留法
【ノート】トップ・ミドル
【主な原産地】ジャマイカ・インド・日本・中国・マレーシア・オーストラリア
【作用】引赤作用、強肝作用、去痰作用、催淫作用、循環促進作用、消化促進作用、食欲増進作用、バランス作用
【禁忌・注意事項】肌に直接つけた後２時間は、肌を直射日光に当てない。
低濃度で使用すること。
【香りの印象】フレッシュな生姜の香り

【性質】温/平
【陰陽五行】陽/水・土
【チャクラ】第１

効能と作用

フレッシュな生姜の香りは、甘さや優しさを感じることができます。
個性はありますが、ブレンドする際は相手を選ばずマルチに活躍できる優れもの。

中でも、ユーカリプタス　シトリオドラ、レモン、レモングラスなどレモン調の香りの精油と相性抜群です。

①心身へのはたらき

自信や心の強さ、決断力を復活させてくれる香りです。
血液循環を良くし、冷えを和らげたり、疲労、筋肉痛、関節炎、腰痛を癒します。