「日々いかに生きるか？」

私は、老人ホームで介護士として働いている「かいごの木」です。

入居者の方々と接する中で、いつも思うことがあります。それは、「老いていく日々を、いかに生きるか」いうことです。

入居者の方々は、それぞれに様々な人生を歩んでこられました。その中で、様々な経験や思い出を積み重ね、今の自分を形作ってきました。

しかし、年齢を重ねるにつれて、身体の衰えや病気などによって、できることが制限されていきます。そうした中で、「自分らしく生きるにはどうすればいいのか」と、悩む方も多いのではないでしょうか。

私は、入居者の方々と接する中で、以下の3つのポイントが大切だと感じています。

1.今できることに目を向ける

身体の衰えや病気によって、できることが制限される中で、ついつい「もうできない」とネガティブな気持ちになってしまうことがあります。しかし、そうすると、今できることに目を向けられなくなってしまいます。
今できることに目を向けることで、自分の可能性を広げることができます。

例えば、歩くことが難しくなったとしても、車椅子や介助用具を使えば、外出や旅行を楽しむことができます。

2.人との関わりを大切にする

家族や友人と離れて、一人で暮らすことになる老人ホームでは、人との関わりが大切になります。人との関わりによって、孤独感や寂しさを癒すことができます。

また、人との関わりの中で、自分を認めてもらえたり、励ましてもらったりすることもあります。

3.自分なりの楽しみを見つける

趣味や好きなことに没頭することで、生きがいを見つけることができます。趣味や好きなことに打ち込むことで、心身ともに健康に過ごすことができます。

また、趣味や好きなことを共有することで、人との関わりを深めることができます。

もちろん、人それぞれに生き方があります。自分に合った生き方を見つけることが大切です。

もし、あなたが老人ホームに入居することになったら、ぜひ、上記の3つのポイントを参考にしてみてください。そして、自分らしく、充実した老後を過ごしてください。

読者へのメッセージ

このブログを読んでくださっているあなたは、もしかしたら、将来の老後を不安に思っているかもしれません。しかし、老後を不安に思う必要はありません。

今からできることを少しずつ積み重ねていけば、きっと充実した老後を送ることができます。

ぜひ、自分なりの生き方を見つけて、豊かな老後を過ごしてください。

最後まで読んでいただきありがとうございます。