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今回は 人の顔色を気にし過ぎている人は 自分をないがしろにしがち。 そういう人はまず自分…
今回のお話はざっくり言うと 「飲み会の誘いが断れるようになったら、生きやすさレベルがアッ…
もし、今の自分が20歳の自分にメッセージを送れるとしたら あなたはなんと言いますか? わ…
あなたは、「やりたい」って思い浮かんだたことを 頭の中でもう一人の自分が否定してくること…
生きづらさから脱却するには 自己肯定感をあげること それには自分を受け入れてあげること 自…