今日はひとつゲットできた

そう私がゲットできたものは、認められなかった思い。それを今日はゲットできたよ。やった！今までそれをそれと認めたくなかったけれど、「やっぱこれは私だな」と思えた。目の前で見せてくれている、そう、あなたに感謝！！そして…回収―！！

なんかね、ワークをやってるといろいろと感じることがあってかなりハマってる。今私がしてるのは結構時間が掛かるから3つ出来たら良い感じ。でもそれが出来たらめっちゃやった感があってとても気持ちよいのです。

一昨日の講義のワークがすごく私にしっくり来た。倍音のワーク。私の自己統合の時よりバージョンアップしていて体感をすごく感じた。いやいや、バージョンアップってその言葉だけ取ったら語弊がある。つうりさんがしっかり組み立てされているクラス。その時の受講生さんや場の雰囲気などいろいろで考えられた上で構成されている。だからその時によってワークも変わって来るということだと思っています。講義が終わった後、実は私のパワースポットで一人夜中にすんごい身体を動かしていた。

身体が動きたいかのように動く

最初は音楽聞きながら好きに身体を動かして…跳んだり跳ねたり、そうしている内にもっと動きたくなってバレエのように滑らかチックに身体を動かしたり、くるくる回ったり。結構できるもんやね。といいつつハズイ踊りなのは分かってる。けどそんなん全然関係ない。それより案外というか、結構動く身体に感謝！！だって1時間半くらい踊ってたよ。ずっと運動してなかったのに踊れた。疲れ知らずで。すごい不思議だよねー。……夜やから少ないけど、横を車も通るし、たまーに走ってる人も。でもそんなの関係ない私
。

プロセスワークにハマっている

それがあってからめちゃくちゃプロセスワークが楽しくなった。それまではどこか完全に入り込めない感じがしてたけれど、身体が動けるということが分かったからかもしれない。今は周りのモノを全部どかせて和室六畳を動きたいように、そして身体が動くようにと場所を整えやっている。すごーく気持ちよくって最高！！そうしたら昔の覚えていない記憶やいろんなものがこれまでより感じられるようになっている。そうだったんだねと納得したりして新しい記憶のように楽しんでいる。

感情の欠落

それから私はまたひとつ気が付いた。
私は感情の欠落がある。感じられないんだな。人の痛みを。上辺だけなのかもしれない。これは私にとって変えられるものだろうか？変えられないものだろうか？この感情の欠落は元々なのだろうか？そうではないのだろうか？
今は分からない。その内分かるかな？とにかくワーク、やろ。

では、またね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024.4.17