「受け入れる」と「諦める」の違い
どーも、R太郎です。
今回は雑談。（結構久々かも？）
タイトルの通り、「受け入れる」と「諦める」の違いです。
最近、就労移行支援にてグループワークのテーマで話し合って、こちらの記事でも自分の考えを語ろうかと。
言葉だけ見ると、「受け入れる」はポジティブで、「諦める」はネガティブ、そんな印象があります。
じゃあ、「諦める」のが悪いかと言うと、そういう訳ではありません。
例えば、自分には難しいタスク（知識不足）を複数任されたとします。
その場合、皆様はどうしますか？
「仕事を完遂させるために、本などで知識を仕入れて、先輩や上司に助言を求める。また、複数タスクがあるので優先順位を聞く。」
これが普通かと思います。これは自分の力量を受け入れての対応です。
では、諦めての対応だとどうなるか？
「全てをこなすのは不可能なので、一部を他の人に託す。」
「最初からこの量は不可能」と諦めて、他の人にお願いする。
この場合における「諦める」行為は、「受け入れる」と比べても変わらないです。
他の人にお願いするというのも、自分にはできないと判断してのことです。自分の力量を理解してのこと。
自分では諦めてると思っていても、側から見ると受け入れているように見えることって、意外と多くあると思います。（そのまた逆もある。）
「諦めたらそこで試合終了ですよ？」
スラムダンクのこの名言は大好きです。（最近映画をネトフリで10回繰り返して見てる）
諦めたらいけない場面もあると思います。勝負ごととか、自分の成長に繋がりそうなことに対しては特に。
だからといって、「全てに対して諦めない」ってのは生きづらいですよね。
「受け入れる」と「諦める」のバランスが大事なのかなと。なんか抽象的で申し訳ない‥‥
自分で例えるなら、１型糖尿病（現代では一生治らない病気）になったことを「受け入れる」と「諦める」のどちらかと聞かれると‥‥
‥‥両方ですかね？
本当は注射を打たずに生活したいとは思ってますが、それは無理なので諦めてます。ただ、なったからには１型糖尿病について知ってもらいたい気持ちもあります。これは受け入れ。
感情としては±（プラスマイナス）どちらもある感じです。
「受け入れる」と「諦める」について語りました。
就労移行支援では、こういった心理講義をグループワークという形で定期的に行われてます。
他の利用者の考えなどを知ることができ、中々面白いですね。（noteのネタにもなる）
今回はここまで。
以上、R太郎でした。
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