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感謝を持ってケアを
40代こえてくると体力や気力が落ちてくる
正直なとこ
気づいて自分をケアして癒し労るか
気づかないふりをしてやり過ごすか
ここでこの後の人生の質はかなり
違ってくるように感じる
日々、生かされていることに感謝をして
己の魂の乗り物であるボディをケアすると
スピリットとマインドも整う
セルフケアをどのようにしたらよいのか
ボディ、マインド、スピリットから
アプローチのアドバイスができます💕
フェムケアニスト®️
助産師Nami
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