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感謝を持ってケアを

40代こえてくると体力や気力が落ちてくる 
正直なとこ 


気づいて自分をケアして癒し労るか 
気づかないふりをしてやり過ごすか 


ここでこの後の人生の質はかなり 
違ってくるように感じる 

 


日々、生かされていることに感謝をして 
己の魂の乗り物であるボディをケアすると   
スピリットとマインドも整う



セルフケアをどのようにしたらよいのか 
ボディ、マインド、スピリットから 
アプローチのアドバイスができます💕 


フェムケアニスト®️ 
助産師Nami








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