イチローは歯磨き1日5回

口や歯だけで性格やお金の使い方がわかる。

BIG BOSS新庄監督の反射する白い歯や口臭がひどい部長。

この両者の違いがわかる

・自分にお金をかける人か？
・他人の目線を気にするか？
・歯磨きが習慣になっているか？

あなたも意外に
いや、確実に歯を見られているでしょう。

①フロス必須

　実は歯磨きで落とせる汚れには限界があります。一日5回どんなに頑張って歯ブラシをしても、

お口の中全体の６割しか汚れが取れていない。

残りの４割は、歯と歯の間や歯茎の内側のところに残っています。

特に
歯と歯の間や歯茎の内側の汚れは虫歯や歯周病につながりやすいです。

ここで登場するのがフロスだ。

一日一回寝る前の歯ブラシと合わせてフロスを使いませんか？


歯医者さんから褒められる歯になりますよ

わたしは
コップの中にひとつフロスを入れています。
意識しなくても確実にフロスが落ちるので使うハメになる仕組みです

終わったら
コップにひとつフロスを入れて「また明日」歯磨きすれば間違いなくフロスできます

②スポーツと歯は密な関係

　元メジャーリーガーのイチローさんは当時から歯磨きを一日５回していたそうです。

スポーツには虫歯や歯周病は言うまでもなく、嚙み合わせが大きく影響を及ぼします。


例えば
歯を強く噛みしめることで、脳に刺激が行きます。

その後、
脳や脊髄にある全身の運動にかかわる神経が活性化されるため、全身の筋肉がより強く活性化できます。

やはり
歯の噛み合わせが悪いと体の重心をずらしてバランスを取ろうと考えますよね？

肩や腰を歪ませて重心を取ると、体のバランスやフォームが崩れてしまいパフォーマンスは落ちるでしょう。

スポーツしない麒麟川島さんでも
虫歯や歯周病によって歯を失いそのままにしないでください。

放置したら
隣の歯が少しずつ移動したり傾いてくることで良い噛み合わせが保てなくなります。

③感染と歯

　清潔な身体の表面に病原菌は感染しにくいですよね？

この記事を読むあなたは
毎日手や体、髪を清潔にしているでしょう。


ウイルスの感染経路は主に鼻と口と目からです。


歯周病や歯槽膿漏は身体の免疫力を低下させて、コロナやインフルエンザにも感染しやすくなる。



安打製造機イチローの狙いすました歯磨きでさえ
ウイルス除去率は80%が限界です。

めんどうてすが
歯医者さんの検診で良いニオイする専門の機器を用いて除去率99%にしませんか？

 


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