8/29朝会 5時に起きる⇒5時に起きたが2度寝して結局6時20分まで寝てた vol.143

【除霊という名の瞑想】
70点
感想：時間がすぐ過ぎた。

【マインドワーク】
■昨日のマインド：できないことに挑戦する
5時に起きる
朝ウナ行く
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子供の眼科について調べる
赤ちゃんが産まれた友達の家に家族3人で遊びに行く
奥さんの体調があまり良くないので大変そうだったら代わりに何かやる
散歩してたらベランダにいる奥さんから牛乳買ってきてくれと言われたので牛乳買いに行く
⇒できた

■今日のマインド：できないことに挑戦する
5時に起きる⇒5時に起きたが2度寝して結局6時20分まで寝てた
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朝散歩行って、神社にお参り
セミパーソナルジムに行く
子どもとメザスタやりに行く
Zoomで自己理解の卒業生の方々と近況報告会をする