喉が痛い夫のため、全力の湿気対策と大掃除
ここ最近、掃除・洗濯・断捨離と大忙しな私です。すべては湿気によるカビ・ダニ対策のためです。
なんか体調が悪い、咳をする、寝ても疲れがとれない、ぐったりしている、体が重だるい……
そんな人はぜひ最後までご覧ください！なにかヒントが隠れているかも。
◾️きっかけ
今年の湿気は異常です。
我が家はペットがいた時の習慣で湿度計を置いていますが、6月以降は湿度70〜80%になる率は今年は高すぎ。
実際に私の同僚には気管支炎になる人が続出しました。夫もです。
彼は6月ごろから寝室に行くと咳き込み始めました。実はここ数年、毎年6月だけ咳き込む。夫はあまりの辛さに、自ら調べまくったようです。
その結果、「湿気によるダニの発生が、アレルギーを引き起こして、喘息をぶりかえしている」可能性が高いとのこと。
6月に咳き込んでいたのは、やはり梅雨の時期だったから。でも、先ほど申し上げたとおり、今年は8月も湿度が高く、夫がずっと咳き込んでいました。
これをきっかけに「家中を徹底的に綺麗にしよう！」と夫婦で決意しました。
◾️湿気対策に最強の家電！ 布団乾燥機
夫の咳の原因は「寝具周りのダニ」の可能性が高い。そこで買ったのは電気布団乾燥機。これが、意外といろんな使い道がありました！
ダニが死ぬ温度の温風が必要。そして熱で死んだダニを掃除機で吸い取る！
これで夫がだいぶ咳き込まず、寝れるようになりました。「よく寝れた」と夫が言ってくれて嬉しかったです。
そしてこれ、他にもメリットがたくさん！小型な機械にホースがついているので、何にでも使えるのです。
寝汗をかいた寝具をパリッとさせる
冬のお布団が温かくなる
クローゼットの中の空気清浄・湿度対策
雨に濡れた靴の乾燥（臭い対策）
部屋の空気清浄
小さいホースがついた小型の装置なので、本当にこれが便利です！
寝室だけでなく、湿気が溜まりやすい北側の部屋のクローゼット、洗濯機がある脱衣所など、気になる時にどこででも使えます！
夫は代謝がよくて寝汗をすごくかきますが、そのシーツを毎日洗うこともできない。
でも、これを買ってからは仕事に行っている間にセットしておけば、寝る時には布団が「天日干し」をしていたみたいにパリッとしている。最高です。
その日の家の状況にあわせて、シーズン関係なく使える。1万円程度でこれはコスパ良くて本当におすすめです！
◾️その他、やったこと
⚪︎クローゼットの湿気対策
次に、夫が言い出したのは食べ物などを置いているパントリー（クローゼット）の中が、なぜか一番湿気臭いとのこと。
調べると、お風呂場近くや北側の部屋の近くのクローゼットは湿気がこもりやすいらしい。そこでスーパーで除湿剤を買ってきてセット。
夫がこんなことを言い出さなければ、缶詰やラーメンが入っているパントリーが湿気がたまりやすいなんて気づかなかったかも。
⚪︎冬の布団を洗う、クリーニングに
寝かせていた冬の毛布なども、全部クリーニングに出しました。もちろん、防ダニオプションをつけて！
8月末まで30%オフと知って。季節の変わり目の時期は、どこのクリーニング屋さんも割引がある！
調べた結果、クリーニングは地元の無料配送を請け負っているところに出すのがおすすめ。私は在宅勤務時に発送・受領しています。
eクリーニングみたいなパックメニューとても高かった。理由は、一般配送扱いで宅急便代込みの値段らしい。布団はサイズが大きいから余計に高額になるし。選ぶ時は気をつけてね。
⚪︎洗濯機の掃除
これも数ヶ月前にやったけど、改めてもっと細かく大掃除。今回は以下をポイントに。
洗濯機の蓋の内側と外側の拭き掃除
洗濯機の裏側・横側の拭き掃除
洗濯槽の上部のカビ掃除
洗濯槽の1日漬けおき（重曹やハイター入り）
しかし、この洗濯機の蓋って盲点でした。すっごい埃がついている。
蓋を開け閉めするたびに、埃が入るよね。しかも内側もカビやすい。一拭きですごい埃でした。。
⚪︎トイレタンクの赤カビ掃除
トイレタンクの上の赤カビが気になるけど、あれってなぜか落ちない。
もう諦めていたけど、クリームクレンジングでの拭き取りが良いと知って、やってみたら、ツルツルに！
※クリームクレンジングをトイレタンクにそのまま流すのはNG！
レモンの香りがほんのりいいです。台所のシンクにも使えるし、洗面所の掃除でも使える。こいつスーパーで二百円もしないのに優秀すぎ。
⚪︎普段見逃しているものの洗濯
時間があればカーテン、カーテンレース、ソファカバーなども洗った方がいいですよね。
今日はソファーカバーを洗いました。ついでにソファを移動させて、その下の掃除もしました。
⚪︎ぬいぐるみの天日干しと移動
ベッドの近くにいた子のことたちもダニの温床になるので、とりあえずリビングの窓際へ。
野菜は、ゴーヤはうちで獲れたもの。ちょっと添えてみました。笑
あとは天気のいい日に、3coinsで買ったニットを干す平らな入れ物に入れて天日干し。
⚪︎断捨離
部屋よりも、クローゼットの中のスペースを作らないと、これも湿気がたまると思い、思い切って捨てまくりました。
捨てたものは、使っていない、こんなもの。
アウター
健康グッズ
座布団やクッション
家電が入っていた箱
フォトウェディングアルバムの箱
漫画
健康グッズが一番多くて、過去の自分を反省。笑 結局使わなくなっちゃうんだよね……。笑
座布団やアウターといった布製品は、特にダニの温床になると思って思い切って使ってないものは捨てました。
クローゼットがスッキリすると使いやすい！そこも一石二鳥です。
◾️おわりに
ものすごく疲れましたが、私もなんとな〜く息がしやすいようなスッキリ感を感じています。
ちなみに我が家の住宅は、築5年未満で。そして夏場は24時間、クーラー（除湿）を入れてもこれですよ。本当に異常。
皆様も自分の環境を整えてご自愛ください。
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