評価軸を他人に設定しない

僕の場合自己肯定感のゆらぎは著しく不安定で，これは良くないことである．一方友人の自己肯定感は半端なく，考え方のヒントになったのでまとめておこうと思った．

自己肯定感が低くなるタイミングは２種類あると思っていて，一つは「自分の掲げた理想と現状のギャップによるもの」で，もう一つは「他人と自分のギャップによるもの」である．実はこれはどちらも同じことであって，今の僕の中では改善策も一つに絞られている．そ