自分の長所を見つける２つの方法

こんにちは。キャリアコンサルタントの橋本です。

自分自身を客観的にみながら長所を見つける方法をご紹介します。

1. 　過去の経験から「褒められたこと・驚かれたこと」を探します。

自分の経験の中で、他の人から褒められたこと・驚かれたことはないか思い出してみてください。たとえば

① 企画でアイデアを出してみたら「斬新でいいね!」と褒められた

→みんなが思いつかないようなアイデアを考えることができるという長所

② 自分の好きな本を友人に紹介してあげたらすごく気に入って喜んでくれた

→相手が気に入りそうな本を考えてオススメできるという長所

③ 自分の今後の働き方について友人に話したら「そんなこと考えてるの、すごい!」と驚かれた

→自分の人生についてしっかり考えを持っているという長所

過去の経験で他人から受けた自分の行動に対すフィードバックをたどっていけば、具体的な長所や強みを洗い出すことができます。
特に、褒められたり驚かれたりすることってまわりの人がやらないようなことをするから褒められたり驚いたりするわけなので、とくに自分の長所になりやすい部分です。

2. 短所を徹底的に洗い出して捉え方を変える

自分の長所がわからなくても、自分の短所はたくさん知っているって人いますよね。でも、短所って捉え方を変えれば一気に長所に変わるんですよ。たとえば、

「飽き性」が短所だと思っている人

飽きっぽい＝いろいろなモノに目が行く＝たくさんのことに興味を持つ＝好奇心旺盛

「頑固」が短所だと思っている人

頑固＝人の意見を聞かない＝自分で決めたことを貫き通す＝自分の軸を持っている

短所だと思っていた部分が、別の視点からみると自分の長所でもあることに気が付きます。

この捉え方ができると、自分の短所も活かしていこうと前向きに動けるようになります。

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