「書く瞑想」がガチで習慣化に効くワケ
私の愛しいアップルパイへ
つい先日、習慣化コンサルタントの古川武士さんをゲストにお招きして、習慣化について深掘りするトークイベントで対談させていただきました。何年も習慣化コンサルタントとして活動されているだけあって、トークもさすがのクオリティ、イベント中は興奮しっぱなしでした。Cooooool!
古川武士さんは『「続ける」習慣』や、最近では『書く瞑想』などのビジネス書で知られるベストセラー作家でもあります。『書く瞑想』も実にすばらしい本でしたので、これは紹介せねばなるまい