リスキリングを効率よく進めるための勉強方法

こんにちは
“はじめの1歩の勇気をもらえるnote”
の JJ (@JJ56866220) です😊

JJとはこのような人間です。

今日も興味を持った記事/報道について
私の考えを交えて紹介していきます。

紹介したいのは Lifehacker での
「効率的な学習のためには分散学習をするべき」
についての記事です🤔

効率的に学ぶなら「分散学習」と「集中学習」を使い分けて！ | ライフハッカー・ジャパン

現代社会でビジネスパーソンにとって新たな
スキルを習得し続けることは生き残るために
不可欠なことであるのは多くの人が理解して
いますが限られた時間の中で効率的に学習
するのは簡単ではありません。

そのため限られた時間でいかに効率的に
学習をするかというのが非常に重要なポイント
になってきます。

今回の紹介記事では分散学習とインターリーブ
学習という記憶の定着とスキル習得を促進する
２つの学習方法についてが解説されています。

分散学習とインターリーブ学習とは？

分散学習は、同じ学習内容を時間を置いて
繰り返し復習する学習方法です。間隔反復とも
呼ばれており脳が情報を処理し長期記憶に
移行するのに最適な方法と言われています。

一方でインターリーブ学習は異なる学習内容を
混ぜ合わせて学習するものです。異なる情報を
比較することによりそれぞれの違いや共通点に
気付きやすくなりより深い理解につながります。

従来よく行われている集中学習は短期間で一気
に学習内容を詰め込む方法ですが長期的な記憶
定着には効果的ではない点も理解をしておく
べきです。

分散学習とインターリーブ学習のメリットを
挙げると次のようなものが考えられます。

• 記憶の定着率が向上する

• 長期的なスキル習得に効果がある

• 学習内容を深く理解できる

• モチベーションを維持しやすい

ビジネスパーソンのリスキリングへの活用

ビジネスパーソンが新しいスキルを習得する
場合に分散学習とインターリーブ学習を組み合
わせることでより効率的に学習することが
できます。

例えばプログラミングを学習する場合に以下
のように実践することができます。

1. 分散学習: 毎日少しずつコードを書く
2. インターリーブ学習: 異なるプログラミング言語を交互に学習する
3. 実践的な演習: 実際にプログラムを作成してみる

このように分散学習とインターリーブ学習を
組み合わせることで机上の空論ではなく実践的
に使えるスキルを習得することができます。

ただし注意しておきたのは分散学習やインター
リーブ学習は時間がある程度ゆるされる場合に
効果的な方法であり資格試験のように時間が
限られた場合には集中学習の方が適している
ということもあります。

まとめ

分散学習とインターリーブ学習はビジネスパー
ソンにとって非常に有効な学習方法です。
これらの方法を意識的に取り入れることで
より効率的に新しいスキルを習得することが
できるということが今回の紹介記事を通して
よく理解することができました。

今回のテーマは
「リスキリングを効率よく進めるための勉強
方法」
でした。

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最後まで読んで頂きありがとうございました。
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