【誰も真似することがなかった試験対策シリーズ】
ヘルシーあんこ作り。
レジスタントスターチ(軟消化性でんぷん)の働きにより腸内環境を整えて、ストレス耐性強化を図る。
私のお気に入りは、小倉トースト。
【レシピ】
小豆250グラム
ザラメ糖90グラム(通常の3分の1の量)
塩適量