【地蔵日記170】オートミール雑炊の味変

昼勉強は『戦略プロフェッショナル』の続き。

お昼の味変

お昼に食べているオートミール雑炊はダイエットの強い味方。
オートミールとスープを合わせて一食120〜140キロカロリーくらいなうえ、腹持ちも良いので助かっている。

スープとしては、コストコで買った、「しじみわかめスープ」や「松茸の味お吸い物」を主に使用してオートミール雑炊を作っているものの、同じ味の繰り返しなので徐々飽きてしまうという難点あり。

今回、ダイエット終盤の追い込みのため、いつもと違うスープを買って、気合いの入れ直し。
これだけ種類があれば飽きないだろう。

一個あたり80円程。

6種類あれば飽きない

一個14〜33キロカロリー