結果のスピードに影響する“動機”
僕の知り合いの女性でキックボクシングを習い始めた方がいて。
その方、週3でジムに通ってパーソナルトレーニングを受けている。もちろん体はバッキバキ。
仕事でも、やり出したらとことんまでやらないと気が済まないタイプ。
そんな人が始めたキックボクシング。
「なんでキックボクシング始めたんですか?」
と聞くと、「綺麗なフォームでキックを打ちたくて」と。
僕はそこで思った。
「これは続かんな」
え?そんなストイックで、しかもジムは週3行くような人なのに?
って思いました?
理由は簡単。
始めた動機が弱いから。
2か月くらい経ってその方に会った時に「キックボクシング続けてます?」と聞いてみた。
「実はもう行ってないんです…練習していくうちに『キックを綺麗なフォームで打てるようになって、一体誰にそれを見せるんやろう…試合する訳でもないのに…』って思っちゃって…」
僕の予想通り。
トレーニングでも仕事でも、「動機」と「それをクリアするための課題」が明確にないと結果は出ないのである。
よろしければサポートお願いします!今後、動画でも発信していこうと思いますので、いただいたサポートはその活動費にあてさせていただきたいと思います!