スマホを使う時間が年々増えてきて、
カラダが固まってませんか！？

ガチガチになったカラダは動かすことでほぐれていきますよ！

寝技主体の全身運動で、
子どもから大人まで楽しくカラダが復活します！

いざ柔術！