先が見えない苦しさとか

調子が悪い。
精神的に。
ネガティブな気持ちが渦巻く感じではなく、どちらかというと負のエネルギーを外に向けてしまう感じ。
よくないよくない。

原因は分からない。
仕事は絶賛繁忙期で、そのせいかもしれない。
今も残業している。
同僚もストレス。
祖父のことも頭から離れない。
どうしたものかしら。

最近、noteでお付き合いのある方の中にも、調子が悪そうな方が見受けられます。
そういう時期なのかな？このご時世ですし。
よくわかる、と安直には言えませんが、私も同じです。

そういえば1月終わりますね。
疾風怒濤でした。

結婚を認めていただくというめっちゃうれしいこともあれば、
祖父が一時危篤になるというめっちゃ悲しいこともあったし、
振れ幅が大きくて酔った感じ。
うん、吐きそう。

noteのみなさんもそうだし、家族もそうだし、同僚もそう。
みんな頑張ってる。
でも、先が見えないというのはしんどいよなあ。
マラソンも、42キロ先にゴールがあるから走れるんである。
休職中の苦しさを思い出す今日この頃です。
ほんとう、みんな頑張ってるよ。

いつも「無理せず」とか「ぼちぼち」とか書いていますが、自分が意識してそうやって過ごしていてもね、環境の変化とか人間関係とか、正直どうしようもないことに巻き込まれてクシャってなるときもある。
私も祖父のこと、どうしようもないですもん。
そういうことで思い悩まないようにしても、日が暮れて布団に横になるときとかにふとチラつくのですよ。
せめて、自分のコントロールできる範囲だけでも、無理せずぼちぼちやれたらいいのかな。いいよね。

みんな、がんばろうね。