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ヤマダジロウ
2023年5月7日 10:58
日焼けしたいから。太りたくないから。血圧が低くなるから。脈が少なくなるから。汗の粒がめっちゃ小さくなるから。
2023年5月12日 22:57
何のために走るのか、と言えば、日焼けするためである。それが目的だから、あんまり走り方を気にしていないのかというと、それなりに気にしている。やっぱり、少しでもラクに走りたいし日焼けしたい。今日変えようと思ったのは着地の仕方である。今までは整体の先生からもらったアドバイスをもとに、小指から着地するようにしていた。そうすることでタイムが縮まった。とはいえ、意外とスネ付近の筋肉に緊張がある気がする
