字をきれいに書くことは心を整えること

電子化が進んできているこの時代に手書きをする機会はかなり減ってきました。 それでも手書きの方が記憶に残りやすいことが報告されていたり、 感情のコントロールにおいても手書きで自分の感情を書きだすことの効果は認められています。 私は学生の頃からノートを取るのが好きではなく、よくテスト前は友達にノートを見せてもらっていました。 そんな私もここ数年で手書きのメリットをたくさん知り、手帳をいつも持ち歩くようになりました。そうして、できるだけ思いついたことや言われたことを手書きでメ