休んだ方がいい体のストレス限界サイン

僕は、高校卒業後バイトをしながら、これからの人生のためにずっと勉強していました。それが祟ってかうつ病になり、閉鎖病棟に入院になりました。今回は、そんなうつ病になる前に休んだほうがいい体の限界サインについて解説していきます。