イベントレポート│自分軸手帳×7つの習慣 実践シェア会 ~第一の習慣~
こんにちは。自分軸手帳部運営メンバーのあさです。
2021年10月25日のランチタイムに自分軸手帳部の部員さん主催イベントを開催しました。テーマは「自分軸手帳×7つの習慣 実践シェア会」です。プレゼンターはちひろさんです。ちひろさんは、なりたい自分への道のりをサポートしながら自分軸手帳アンバサダーとして活躍していただいていました。
こちらのnoteではイベントの内容をダイジェストでお届けします。自分軸手帳部のコミュニティの雰囲気を感じてください。
書籍『7つの習慣』はご存じですか?
スティーブン・R・コヴィーの著書 『7つの習慣』をご存じの方、また読んだことがある方も多いと思います。
この7つの習慣のうち、第1の習慣「主体的である」ことを実践したお話をしていただきました。
まず、主体的であるということとは、「刺激」があった場合にすぐに「反応」するのではなく、「刺激」と「反応」の間にスペースを入れ、そうすることで、自分の人生を選択できると説明がありました。
また、わたしたちの関心ごとは「自分がコントロールできること」と
「自分がコントロールできないこと」の2つに分けられます。そのうち、コントロールできることに「自分の言動」のエネルギーを使おうということをお聞きました。主体的な人は影響の輪(=自分がコントロールできること)の中にあることに集中することで、具体的な行動が増え問題解決や目標に向かった前進が増えるそうです。
まさに主体的であることは、”自分軸”を持って生きることにもつながりそうです。
4人4色の実践方法
「主体的であること」の重要性はわかりましたが、それをどう実生活に取り入れたらいいのか、プレゼンターのちひろさんに加え、自分軸手帳部運営メンバーの3名にも発表していただきました。
4人が4人それぞれの方法でやったこととわかったことを話していただいたことで、「この方法なら自分にもできそう」という感想があげられていました。
ちひろさんの実践方法
ようこさんの実践方法
あさもっちゃんの実践方法
ゆっきーさんの実践方法
参加者の声
自分軸手帳は読書との相性◎
今回は『7つの習慣』という本を通じて手帳で実践するエピソードをご紹介させていただきました。読書と自分軸手帳は相性が良く、自分軸手帳部には読書好きの部員さんもたくさんいらっしゃいます。
自分軸手帳部では、自分軸手帳に合った本を紹介している本棚を公開していますので、ぜひご覧ください。
おわりに
自分軸手帳部では、自分軸手帳×〇〇をテーマに、部員さんに語っていただくイベントを今後も開催予定です。2022年のコミュニティでも、部員さん主催イベントは、多数開催していきたいと思います。2022年からコミュニティに参加される方もお楽しみに!
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文責:あさ
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