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Photo by 4hintaro

自分軸を育てよう｜わたしの〇〇リスト

自分軸手帳公式


こんにちは、自分軸手帳部運営メンバーのtsunaです。
自分軸手帳には「わたしの〇〇リスト」というワークがあります。

24時間の見える化、引き算、足し算、、、いろんな角度から自分を見つめるワークが続き、ラスボスとも言える自由なわたしだけのリスト。

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このワークに取り組むときには、まず「どんなリストにしようかな〜？」と考えることから始めます。
わくわくしたり、迷ったり、ひらめいたり。
自由にリストをつくっていいんだよ、と言われると、心が踊りますよね。

一気に書き上げてもよし、一年間かけてじっくり書き込んでいくのもよし。カスタマイズ次第でどんどん楽しくなっていくものなのです。

手帳購入者限定コミュニティ「自分軸手帳部」でも、もくもく会でのチャットや手帳部内でのやりとりに花が咲きました。



わたし自身、一人での手帳時間も心安らぎますが、他のメンバーと会話することでアイデアが広がり、自分軸がどんどん育っているように感じます。

わたしだけのリスト、どのように育つかなあ〜。年末が楽しみです。
自分自身の大切にしていることや、書き留めておきたいことなど、個性や自分軸が見えるのがこのワークの特徴で、新たな発見に出会えます。

あなたはどのようなリストをつくりますか？


ここからは、自分軸手帳ユーザーのみなさまの「わたしの〇〇リスト」アイデアをご紹介します。リストづくりの参考にしてみてくださいね！

おでかけリスト、過去集めリスト、パートナーがしてくれたことリストなど、、、どれも取り入れてみたいアイデアです。
自分軸手帳には「わたしの〇〇リスト」は３ページ掲載していますが、これだけじゃ足りない！というヘビーユーザーも発生。

そんな方は、無料でダウンロードできるワークシートがおすすめです。
メールマガジンに登録いただくと、自分軸手帳に掲載のワークがいつでも何枚でもダウンロードできますので、カスタマイズを楽しまれてくださいね。

ちなみに私は、特別費リスト・息子にヒットした遊びリストを作成中です。

みなさまのリストもぜひ教えてください！



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文責：tsuna


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