悩みのパターン、脱出作戦!
『ジプシーでもいいと思う』
体験も交えて書いてくれた香凜の前回投稿。
ジプシーとは?と定義するときの
『在り方』の特徴なども書いてくれているので
チェックしてみてくださいね(^o^)/
わたしも読んで、結局は在り方だなと思いました。
そして、今回の質問はこちら
なんで私は、
いつも同じことで悩んでしまうんだろう・・・
同じパターンを繰り返してしまうんだろう・・・
そう思ったことないですか?
①同じことで悩んでしまうのはなぜ?
まず思うのは、悩みを悪としない
という事。
悩みの大小はあれど、
悩みがなくなることはないと思っています。
その年齢、その環境によって
悩みの質や内容が変わるだけ。
ただ、同じことで悩んでしまう事
わたしもあります。
あーまただ。
またこの悩みきたーーー!
みたいなやつです。
じゃあ、なんでそんなに同じ悩みが続くのだろう。
それは、乗り越えるべき課題だからだと思うんですよね。
②乗り越えるべき課題とは?
悩みが深ければ深いほど、
それについてずーっと考えている機会が増えますよね。
という事は、
ある意味その悩みのプロになれる可能性も
秘めていると思うんです。
今やっている、起業女性サポートの仕事柄、
未来に向かって歩みだそうとしている人の話を
聞くことが多いのですが、
なぜその仕事をやりたいと思ったのか?
そのきっかけを聴かせていただくと
どなたも、過去の悩みや繰り返されてきた
パターンがきっかけで大きな気づきがあり、
これからしようとしている仕事に
つながっているんです。
何度もたくさん悩んで乗り越えてきたからこそ
次は誰かの役に立つような仕事として
羽ばたかれようとしている方が多いんですね。
スピリチュアル的には
ライトワーカーさんや
インディゴチルドレンと呼ばれるような方々は
驚くような人生経験をされていることが
多いなあと思います。
そういう方の話をたくさん聞いてきて
悩むことってその人の人生のストーリーには
欠かせないことなんだなと思うようになりました。
あなたには、誰かの役に立つ使命があるからこそ、
乗り越えるべき課題としてその悩みがやってきている
一つの考えにすぎませんがそう思います。
③とはいえ、解決したい!
たしかに、何回も同じことで悩み
辛い経験を繰り返すのは嫌ですよね。
わたしも、セラピストとして
好きな事を仕事にするまでは
人間関係で何度も悩んできたんです。
どの職場に行っても、なんとなく嫌な人がいたり
意地悪してくる人がいたり。
それが原因で頭痛もよく起こしていました。
あとは、家族のアレルギーのことでも
さんざん悩みました。
いつもこのパターンだと思いながらも
その時は解決方法がわからなくて、
それを修行だと思い込んでいてw
修業が終わればそのパターンから抜け出し
卒業できるだろうと思っていたんですね。
いわゆる「待ち」の体制です。
でも、今は
さっさと行動して
嫌なら嫌で抜け出せばよかったなと思います。
合わないところで我慢したり修業する時代は
もう終わったのかもしれません。
④まずは自分を許すところから
どんな自分でもいい
受け入れたくないときはそれでいいし
頑張りたくないなら頑張らなくていい
逃げ出したいなら逃げたらいい
そのまんまの自分でいいと
自分に許可を出すと
同じ悩みから抜け出せることがあります。
抜け出せると
そのことが気にならなくなるので
悩みとして意識に上がってこなくなるんですよね。
また、何のためにその悩みが起きているのか?
に気づきハッとすると、
絡まった糸がほどけていくように
自分の握りしめていたものが緩み、
軽やかになれます。
悩みさえも自分で創っています。
悩みの中にいるときには気づきにくいのですが
俯瞰して宇宙目線で考えてみると
自分の悩みも小さく感じてきます。
⑤悩みたい人もいる
これは、たまに思う事があります。
あーこの人は、悩んでいたいんだな。と。
その場合は、
いくら私たちが手を差し伸べたとしても
変化は難しいと思っています。
悩みたいときは思い切り悩んだらいい。
抜け出したいと思ったら
必ず自分で立ち上がる時が来るからです。
悩んでいることを人に話せるうちは、
まだ大丈夫なのです。
立ち上がれる時が来る。そう信じています。
とりとめのないコラムになってしまったような気がしますがw
誰かの役に立てば幸いです。
悩みの原因や原初を知って
悩みのループから抜け出したい
そう思う方は、お問合せ・ご相談くださいね。
Q.かおりんへの質問
やりたいことがわかっているのに
自己実現できない理由は何だと思いますか?
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