等身大でいいのか・パート2

以前、
「等身大でいいのか」

という投稿をしたことがあって

内容は

等身大でいいのか、

と迷っていた時に、

以前受けていたコーチから

等身大は
等身大でしかないんですけど

恭子さんの等身大には
自己卑下が乗っかってますね、

って言われて
ハッとしたというもの。

今の私は
「え、等身大ですけど何か？」

って感じになってる。笑

等身大でいいかどうかなんて
自分が決めればいい。

こんなことも言っちゃう。😎

　
他にも
「自己開示をどこまですればいいのか
よく分からない」

そんなことも言ってたな。

今なら

「やってないから頭で考え過ぎてる。
　　　　　やってったらわかるよ！」

って自分には簡単に言っちゃうだろう。

自己卑下がなくなってくると
こうなるんだなと実感。


先日の初インスタライブも

まだ自己卑下がすごい自分なら

終わったあと、
きっと即座に消してただろう。。。

緊張はしたものの
終わってみると

本音に応えてよくやったね、って
自分で自分をねぎらえるし、

内容とかうまく出来たかとか
そんなことは二の次だった。


人からどうみられるか、
という外側意識じゃなく

／
自分がやってみてどうだったか
＼

という自分の内側の感覚、体感、

に意識が向いていったから

そういう時ってほんと
外側が気にならない。

結局は

自分の内側にあるもの次第
なんですよね。^_^

　
　
　
自分を内側を見つめる場所でもある
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