１月５週 なかなか調子が戻らない
コケて以来の不調が続きます。
あばらの痛みはほとんど取れて、呼吸は９割がた戻りました。
いちいち息切れしながら走らなくてよくなったので、そこはよかったです。
しかし足のだるさや体全体の不調が続いていて、思うように走れません。
ここまでくるとケガの影響ではなく、単に絶不調なだけな気がしてきます。
でも今までは故障でもない限り、どんなに調子が悪くても
２～３日もすれば元に戻っていたのですが、どうなってるのやら。
走れないほどではないので、ペースや距離を下げてでも続けながら
様子を見ていこうと思います。
イマイチな１月でした。
よろしくお願いします