コロナ生活記録 Day 43
7:30 起床
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ベランダで陽を浴びる
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朝ごはん オートミール、チョコグラノラ
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午後に大切な電話があるため、ここ数日考えていたことを頭の中で整理
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12:00 散歩 カフェでコーヒーとチョコチップクッキー
天気良すぎる、もう夏ということ本当に信じられない
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頭で整理したことを、パソコンで更に整理
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15:00 電話
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良い会話ができました。色んな方とつながり、アイディアをシェアすることって楽しいですね。
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Whole Foodsデリバリー待つ
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トレーニング
最近ハマっているKettlebellを使ったアップ
Around the World
Figure 8
今日の種目、Turkish Get up 、20kgはまだちょっと重いけど、形にはなってきたのでオッケーとします
今日は右、左、5回ずつ
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夜ごはん 鶏胸、オニオンバーガー、うまい！今週これ2、3回食べそう
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シャワー
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デザートにアイス、最近ハマっているブランド。確かアイスクリームサンドで有名になったとこだと思う。
Ice Cream Truckも最近みる頻度が増えてきた、この頭から抜けないトラックが流す音楽、イライラするけど、歌い出す自分がいる笑
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適当にYouTubeみたり、音楽聴いたり
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10:30 ベットに入り寝る準備、ポッドキャスト流す
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11:30頃には寝てたかな
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