おはよう

今年の8月に海に行った時の写真です。
海に行くと心が救われる。悩んでたことも「大丈夫」って自信が持てます。

実は家から海が近くないので頻繁に行くことはなく、一時期すごく落ち込んでいた時に彼氏に連れて行ってもらい改めて実感しました。

海で泳ぐわけでも浜辺ではしゃぐわけでもなく、ただボーッと眺めるその時間が好きです。

話は変わりますが、最近また息苦しさに襲われてます。
この間夜中に息苦しさが酷くて、深夜に救急外来を受信しました。
酸素濃度も肺のレントゲンも問題なく、命にかかわることでは無いと特に治療はできませんでした。

悲しい。

何度も「今命にかかわるようなことでは無いので安心してください」って言われたけど、こんなに苦しいなら死んだ方が楽だって思った。

息苦しさはどうにも出来ないから今は心療内科でもらってる睡眠薬を飲みながら毎晩寝てます。
寝てる時が1番楽。

もう4、5年付き合ってるこの息苦しさはまだ私を悩ませるようです。
精神的な問題だからか、なかなか睡眠薬で寝る以外、効く薬も見つかりません。

色んなことが重なりすぎると人は耐えられないんですね。
人じゃなくてもそうなのかもしれません。
今はもう家庭環境も落ち着いてるのに、息苦しさは続きます。

はあ。

どうして私が…とかもう思いませんが、誰かこの息苦しさや辛さが共感してくれる人がいるといいな。
同じように悩んでる人がいれば少し嬉しいです。

珍しく朝にnote書きました。
本当は学校に行くつもりだったけど、気分が乗らず体が動かないのでやめてしまいました。
こういうのから治さないといけないし、中学の不登校時代を思い出す罪悪感に襲われます。
通信制の高校なので今日行かなくても問題は無いのですが、真面目なんですね私は(✌🏻- -)

そんな感じで今日も一日頑張ります。

ではまた。何となく生きてますので気が向いた時に。ʕ•ﻌ•ʔﾉ