～繊細さんあるある～人に会ったあとはぐったりする?!

繊細さんは誰かと会ったり話したりした後は

ぐったりすることがあるんです!！

特に大人数の集団で食事をする時などは

心臓がドキドキしたり、

その場のたくさんの情報を

頭の中で処理したり、

いろんなことに気をつかったりするので

お家に帰って安心すると

ぐったりしてしまいます。

仲の良いお友達と一緒にいるときでも

その時はとっても楽しいのですが

家に帰るとなんにもできないくらい

どっと疲れを感じることもあります･･･。

これは決して目の前の人が

苦手な訳でも、嫌いな訳でもないんです！

帰りの電車で一人になったときや

お手洗いでその場を離れた瞬間に

緊張の糸がぷつんと切れたかのように

疲れを感じる瞬間があるのです。

でも誰かと一緒にいる時はモードをONにして、

周囲の情報を常に敏感にキャッチしています。

繊細さんの「性質」のひとつですね。

誰かと会う時間も楽しみつつ、

会った後はしっかり休息の時間や

予定を入れない空白の時間をとるよう

心がけています。

このあるある、共感できる方いらっしゃいますか～？

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