BKSアイアンガー300週プログラムの5-6週目です。 画像出典：Yogaru / Tummee This is 5th-6t…
みなさん、こんにちは！東京在住の外国人、ジェニーです。 Hi everyone, this is jannie, a fo…
1分間に15回呼吸を行えば、75〜80歳まで生きます。1分間に10回呼吸を行えば、100歳まで生きま…
