好きも嫌いも本当はどうでもいいこと
好きも嫌いも結局感情ってことを忘れないでほしい。
好きも嫌いも何かに関心を持ってしまってる状態だ。
嫌いな何かに関心を持ってしまってる状態は
自分のストレスだけを増加させてしまう最悪の状態
ということを理解しておかなければならない。
その上で…
嫌いの一言で終わらせるな何故嫌いなのかは具体的に自分で理解した方がいい。
それだけで嫌いなものは関心のないものに変わる。
関心のないものに変わればストレスの原因が一つ減る。
理解することをめんどくさがってはいけない。
自分を変えなけ