ラジオ日誌②

悲しみ・ボツ回 【銃声虚しく倒れたが、今はいい思い出たち】 中学生の時、ハンドボールをしていました。 最後の大会で、完全なるシード校と対戦することになり、私たちの作戦はこうでした。「点を入れられたら、サイドの選手はダッシュ。ボールをもしカットできたらダッシュ。そして、そこへ速攻のパス」 意外にも序盤は3点対3点までは持って行けたのですが、相手選手の意図していなかった肘が私の鼻を直撃。鼻血ぶーでした。 ポストと言うポジションは2番手に速攻へと続く役割だったのですが、主

走れるうちに、もとい、歩けるうちに歩いておこう

CASIOの四角い目覚まし時計を愛用している。 いつの日からか、旅行カバンの余裕があれば持ち歩くようになった。 ただ、必要ない時は極力アラームは使いたくないと言う矛盾。 5月にイタリアに行った時も、使わなかった。 正確に言うと、セットはしたがその前に目が覚めていた。 昨夜はいつもより夜更かししたが、朝なんとなく起きられたのでゴミ出しをしてウォーキングへ。 （といっても寝ぼけて、鏡にぶつかり母を起こしてしまったが…） 台風が来ているらしい、 とは知っていたが、こんな【意地

早朝ウォーク20240827

ラジオ日誌①

おはようございます。 皆様、最近の涼しくなってきた気候の中、いかがお過ごしでしょうか？ 私は夏が一番忙しい時期ですが、今年は特に過去最高の忙しさでした。今週もまだシーズン中ではありますが、少し余裕が出てきたので、お休みをいただいて実家に帰省しています。 さて、新しいシリーズとして【ラジオ】に関する連載をこちらで始めたいと思います。 今年、ラジオ番組への電話出演をきっかけに、主に木曜日に投稿を続けており、月に2回ほどメッセージが読まれています♪ これから、その採用さ

元気に過ごしてほしいZINE!

ご無沙汰してます。 あなたのヨガ沢です🧘‍♂️ ZINEを作成したので載せますね。 皆様のそれぞれの健康と笑顔を祈っております。 気軽に、どれか実践できそうなことがあれば、やってみようぜ🤗 ーーー　以下、文字起こし　ーーー 【タイトル】 ヨガなの、ストレッチなの？ カラダ元気に過ごしてほしいZINE！ 左上（←偉そうに聞こえたらごめんなさいパート） 【ながらエクササイズはつづかない】・柔 5分、10分でも良いから「運動の時間」をとってみてちょ☆ オススメ ふろ上