食事による下痢

お腹の調子が悪いので、ヨーグルトを始めてみました。

自分に合ったヨーグルトを探そうと色々な乳酸菌を試してみましたが、でもヨーグルトが更にお腹の調子を悪化させてしまった…

毎日、腹痛で電車は数駅に一回降りてはトイレに行っての繰り返し。。。

各駅停車の電車しか乗れなくなってしまいました。

ヨーグルトが合っていないんだと、やめたのですが…それでも毎日の激しい腹痛が治らなかったのです。

そこで調べて出会ったのが【フォドマップ】

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