じゃるの自己紹介

中学、バスケットボール部に所属
1年はスタメンだったが、

２、3年でスタメンから落ち、
最後の試合で40秒しか試合に出られず、引退

高校、バスケットボール部に所属したが、
1年の12月で陸上部に転部

大会でのエントリー人数の関係で、
800m、1500mを選ぶ

高校2年の時に来た、1学年下の部員全員に
自分の種目でタイムが勝てず、

同じメニューもこなせず、
無理した自主練などで、

両足の捻挫、シンスプリント、
足底筋膜炎、腰痛などを
引き起こし、

2年夏から引退まで、
怪我をしながら陸上を続ける

試合には400m、800m、
1500m、3000mSCに出場

記録会で最下位の記録を連発
何度も挫折を味わう

自分に自信をつけるために
陸上ノートや悩み相談を知人にしたことで、1500mベストタイムを20秒以上更新

大学では陸上をやらず、
社会人2年目()の冬に陸上選手に

少しでも陸上を楽しくやって欲しい、
その結果を自分のこれからの
自信に繋げて欲しいと思い、

メンタルコーチとしての活動をスタート
高校生の陸上の記録だけでなく、
プライベートや進路、
勉強の仕方なども一緒に指導することで

陸上だけでなく、
人間性の向上にも携わっている

実業団選手のメンタルケアも担当

2023年に11年振りに陸上選手に復帰
100m、走幅跳に挑戦中

出身校
・愛知県立小牧南高校卒業
・中部大学食品栄養科学部卒業

資格
・上級心理カウンセラー
・JAFF認定ジュニア認定コーチ

特徴
・Instagram 4400人のフォロワー
・陸上チーム EVOL代表(愛知)
・オンライン指導者1200名以上
・愛知県選手権に出場を目標

記録
・100m 13.48
・走幅跳 4m40