ビール腹の人に腰痛のマッサージをする際の注意点は？

1. ビール腹の方は腰が反りやすい。

2. ビール腹の人は猫背と首のカーブが強くなる傾向がある。

3. 横向きの施術では、上半身を仰向けに近く、下半身をクロスさせる姿勢が良い。

4. 背中の筋肉や筋膜をマッサージすると、硬くなった組織をほぐせる。

5. ビール腹の方には腹筋・体幹トレーニングを勧める。

6. 1〜2週間のトレーニングで腰痛の改善が期待できる。

7. 家族を治療する際は、甘えや遠慮をうまく扱う必要がある。

8. 家族を治療モデルとする経験は、実際の患者治療の前に有用である。

【プロフィール】
土屋 潤二（つちや じゅんじ、1969年8月18日 - ）は、東京都出身のメディカルトレーナー、サッカー指導者。一般社団法人 日本オランダ徒手療法協会代表理事、筑波大学客員研究員。

【番組情報】
治療家が知っておくべき「他とは違う結果のでる治療方法」や「絶対的なパフォーマンスアップが叶う運動療法」、「治療家が持っておくべき能力とその磨き方」...など治療やトレーニン グに関わる情報を毎週リスナーの皆様のご質問に直接お答えするスタイルでお届けします。

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